ITF正统跆拳道与WTF大众跆拳道的区别(知识普及)
跆拳道发展规律至今,已演变成一种风靡全球的集竞技,防卫,体育为一体的比赛项目.竞赛规则规定不许用手攻击头部,禁用肘法,膝法,摔法,擒拿,严禁攻击下身和后脑,这看似限制了部分技术动作的发挥,却对跆拳道的发展产生了巨大的作用.
新规则产生的跆拳道,首先考虑了运动员的安全,因为比赛是为了发展运动员而不是伤残运动员.这样也更一步突出了跆拳道善用腿击,凶猛凌厉,变化多端,潇洒实用的特色,使比赛既紧张激烈又扣人心弦,集竞技性,实用性,欣赏性为一体,既符合奥运会的要求,又相对比较安全,深受世界各国体育爱好者欢迎,成为"奥林匹克跆拳道"竞技跆拳道"现代跆拳道",即世界跆拳道联盟所推广的跆拳道，也就是现在奥运会的跆拳道项目，穿护具不戴拳套. 世界跆拳道联盟=WORLD TAEKWONDO FEDERATION=WTF”
比赛武装明显区别：
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套
跆拳道—
跆：用腿进行攻击或防守
拳：用拳进行攻击或防守
道：对自己精神和修养的修炼
ITF和WTF的区别：
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。
ITF和WTF的动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。
ITF和WTF的不一样的动作：（因为跆拳道一共有3200个动作，所以我就说最常见的几种）
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有，我不明白是什么原因。
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的边缘，可能怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中我却很少见，我到现在在ITF的道馆还没有学过这个技术，当然，也可能是因为我练的时间太短，或级别比较低。
跆拳道精神：ITF和WTF都一样！一定要记住！ 礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈！
崔将军创立了跆拳道,命名自己的组织叫ITF,后来因为政治原因把总部迁往国外.后来韩国有了WTF,经过种种努力和妥协加入了奥运会.还有许多小门派,什么GTF,UTF,不表.
那些想学跆拳道,但是对这些概念很模糊的朋友们了解后,大家心里应该有了谱,选择学习的目标时比较明确.笼统来说,ITF是传统TKD,WTF是竞技TKD.
上面说WTF经过了许多努力和妥协加入了奥运会.WTF在整个TKD(就是跆拳道的英文缩写)的发展中作出了极大的贡献,可以说,没有WTF就没有现在TKD在全世界那么大的名气.许多人根本不知道什么WTFITF,但是他们都知道有一种运动叫TKD.可是,WTF在自身这么多年的发展中,已经慢慢失去了自身武道的性质.因为它已经成为了一种运动.一个擅长WTF的人,更多的是一个运动员,而不是一个武术家.我具体和大家说说:WTF为了加入奥运会,增加了数个护具保护运动员,重视了得点,而轻视了击打对人身体造成的破坏.很少,也许根本没有WTF的比赛是以KO结束的.运动员的倒地多是因为重心的原因.在规则上,也做了不少的修改,如不许正拳击打面部等.在技巧上,WTF有"大力发展腿法,严格控制拳法,绝对禁止摔法"的发展路线.强调对脚面的运用,因为脚面是一个面,拍在得分点上比较响,能让裁判听见.可以说一切都是为了比赛服务的.在表演方面,WTF功力表演少,而特技表演多,动作华丽,难度高.因为只有华丽高难,才能吸引更多的人看,才能更有影响力,和国际奥运委员会谈判时才有份量.
而ITF保留了许多传统的东西.大家能想象出,任何人与人之间的搏斗技巧,在一开始研究它的时候都不会是为了表演给别人看的.它们共同的目的只有一个,就是在与人的搏斗中获得胜利.TKD也不例外.ITF是朝鲜的传统武艺,是崔泓熙将军毕生经历无数实战,呕心沥血的杰作.一个精通ITF的人,100%是个武术家.它讲究每一击对人造成的伤害.在它的比赛中,双方只有一对拳套一对脚套而已,KO率比较高.表演中也是特技和功力并重,在特技的展示中,也没有特别华丽的,都是实战中的高难招式.功力表演便是开砖碎瓦,展示它的强大破坏力.技巧方面,拳、脚、摔、拿，全面发展(在对打比赛里不允许摔法,但是常规对打比赛之外的护身术比赛中可以比试摔法，并且可以自由运用肘法和膝法。相当于职业泰拳和散手规则的结合),重视脚跟及虎趾的运用.
举个例子,奥运会只允许业余拳击参加,而不允许职业拳击.我这么说绝对不是说TKD分职业业余,而是为了说明它们各自的性质.有意要学习的朋友们在选择门派时要考虑到自己的实际情况.如果是为了练武防身就学ITF,保证达到你的目的.如果是为SHOW给别人看就学WTF,锻炼身体两者均可,TKD的修炼是很猛烈的,科学的锻炼自然能练出线条优美的身材.
谢谢大家看完,让我们谨记跆拳道的格言:礼仪,廉耻,忍耐，克己,百折不屈!